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今週のランニング・トレーニング記録

2011年02月12日 · コメント(0) · はまっちゃったもの, ひとり暮らし, ひとり言, ウォーキングランニング, 日本, 東京

ランニングの記録
【2011/02/07日曜日】
札幌。雪道のためなし。筋トレのみ。不安になって来た。
【2011/02/08月曜日】
東京に戻る。自宅には夜遅くに戻ったが走った。
4.3キロ
【2011/02/09火曜日】
風邪を引く前の状態に戻さねば。最後雨に当たられるも完走。
8.6キロ
【2011/02/10水曜日】
やっぱ体が重い。
8.3キロ
【2011/02/11木曜日】
疲れが残っているのか、寝落ち。休み。
【2011/02/12金曜日】
雪。。休み
【2011/02/13土曜日】
雨が降る前に午前中ラン。まずまず。
天気次第だけど、夜もう1セット走るかも。
8.3キロ

【今週の合計】
ラン29.5キロ
風邪が治っていい感じ。風邪で走れなかった分、体重増えたw。
体重も減らさなければ。来週はもう少しペースを上げよう。

思いのほか良いCW-X スタビライクスモデル。イチロー、石川遼くんも着用。

レディースも。一着持っていればいろいろなスポーツで使えますな。

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