ランニングの記録
【2011/01/30日曜日】
8.6キロ
寒いけど、皇居ランの影響なしで割といい感じ。
【2011/01/31月曜日】
風邪でダウン。なし。
【2011/02/01火曜日】
風邪でダウン中。なし。
【2011/02/02水曜日】
あせらず風邪を直すことに専念。なし。
【2011/02/03木曜日】
札幌出張。札幌は雪道のため走れず。筋トレ。
【2011/02/04金曜日】
筋トレ。
【2011/02/05土曜日】
なし。
【今週の合計】
ラン8.6キロ
風邪を引いてしまいダメダメ週間。来週は少しペースを上げよう。
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